Ik werk volgens de integratieve methode. Dit is een actieve methode, die je stap voor stap de verbinding met jezelf leert herstellen. Een belangrijk uitgangspunt hierbij is de unieke wijsheid die in ieder mens schuilt. Dit is als het ware jouw persoonlijke kompas. Jij weet, kan en doet het! Loop je vast in je leven, dan kan het gebeuren dat je deze wijsheid even niet meer kan vinden. Of niet in staat bent om ernaar te luisteren. Ik begeleid je op de reis om je eigen wijsheid weer terug te vinden en wakker je zelfhelende vermogen aan. Met als doel dat je het na een aantal sessies weer zelf weet, kan en doet.

Om blokkades en belemmeringen op te heffen, maak ik gebruik van beproefde technieken. Denk aan ontspanningsoefeningen, imaginaties en trancetechnieken. Op die manier breng ik je weer in contact met je gevoel, zodat jij onderbewuste patronen (weer) bewust kunt maken en kunt veranderen.

Tijdens (online) sessies werken we hier samen aan. Daarnaast geef ik je oefeningen, om ook tussen de sessies door aan jezelf te blijven werken. Op die manier kun je in korte tijd grote stappen maken. En relatief snel de doelen en veranderingen, die je al langere tijd in je leven wilt, realiseren.