EMDR

In mijn praktijk in Amsterdam Noord, op de Schellingwouderdijk 240, 1023 NL Amsterdam kun je ook terecht voor EMDR.

Heb je last van nare herinneringen die steeds weer de kop opsteken? Voel je je gevangen in angst, verdriet of stress door gebeurtenissen uit het verleden? EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een effectieve therapie die je kan helpen om deze blokkades te doorbreken en weer rust en balans te vinden.

Als ervaren therapeut bied ik EMDR-sessies die je stap voor stap begeleiden bij het verwerken van pijnlijke herinneringen, zonder dat je er diep in hoeft te graven of eindeloos hoeft te praten. EMDR helpt je om vastzittende herinneringen op een natuurlijke en veilige manier te verwerken, zodat je je weer vrijer en krachtiger voelt.

Waarom kiezen voor EMDR bij mij?

-Persoonlijke begeleiding: Elke sessie is volledig afgestemd op jouw behoeften. Samen werken we aan wat voor jou
belangrijk is, op jouw tempo.
-Snelle resultaten: Veel mensen merken al na een paar sessies een enorme verlichting van klachten zoals angst, stress of herbelevingen.
-Veilige en vertrouwde omgeving: Je hoeft niet bang te zijn voor hertraumatisering. In mijn praktijk creëer ik een veilige ruimte waar je je op je gemak voelt, zodat je durft los te laten.
-Jij staat centraal: Jij hebt de controle over het proces. Ik help je met zorg en aandacht om je doelen te bereiken.

Wat kan EMDR voor je doen?

-Loskomen van trauma’s of vervelende ervaringen die je blijven achtervolgen.
-Verminderen van angstklachten, spanningen en stress.
-Rustiger in het leven staan zonder steeds getriggerd te worden door het verleden.
-Sterker en zelfverzekerder voelen door nare overtuigingen om te buigen naar positieve gedachten.

EMDR is een krachtige en bewezen methode om je weer vrij te voelen van de lasten die je met je meedraagt. Laat je verleden je toekomst niet beheersen. Gun jezelf de kans om weer in je kracht te staan!