EMDR

EMDR Therapie – Behandeling bij Trauma, Angst en Stress

EMDR therapie (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een bewezen effectieve behandelmethode
bij het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen, trauma’s, angstklachten en negatieve overtuigingen.
Deze therapie helpt om emotionele lading en spanning te verminderen zodat je meer rust en vrijheid ervaart.

Wat is EMDR?

EMDR is een vorm van psychotherapie waarbij je teruggaat naar een nare of traumatische herinnering,
terwijl je tegelijkertijd afgeleid wordt door externe prikkels, zoals oogbewegingen of geluiden.
Hierdoor wordt de herinnering ‘anders opgeslagen’ in je geheugen, met minder emotionele lading.
EMDR is wetenschappelijk onderzocht en wordt wereldwijd toegepast als traumatherapie.

Wanneer helpt EMDR therapie?

• Verwerking van een ongeval of schokkende gebeurtenis
• PTSS (posttraumatische stressstoornis)
• Angst- en paniekaanvallen
• Onzekerheid of negatieve overtuigingen over jezelf
• Somberheid en stressklachten die terug te leiden zijn naar een ervaring

Hoe ziet een EMDR sessie eruit?

Tijdens een EMDR sessie begeleid ik je stap voor stap. Je richt je aandacht op de nare herinnering,
terwijl je tegelijkertijd wordt afgeleid door oogbewegingen of geluiden.
Na verloop van tijd merk je dat de emotionele spanning afneemt en je rustiger terug kunt denken aan de gebeurtenis.

Kosten van EMDR therapie

Een EMDR behandeling valt onder mijn reguliere consulten:
€119 per sessie (60 minuten) – BTW vrijgesteld.
Soms wordt EMDR therapie (Integratieve psychotherapie) gedeeltelijk vergoed vanuit het aanvullende pakket van je zorgverzekering.
Dit gaat niet ten koste van je eigen risico. Informeer altijd bij je zorgverzekeraar naar de mogelijkheden.