Wat is Hypnotherapie?

Hypnotherapie is een vorm van therapie waarbij gebruik wordt gemaakt van trance.
Trance is te omschrijven als een geconcentreerde aandacht in de binnenwereld die je helpt om op een veilige manier
achter jouw probleem te komen dat je belemmert in het dagelijks leven. Het maakt duidelijk welke gevoelens, gedachten
en gebeurtenissen hierbij een rol spelen. Met behulp van trance kun je verwerken wat nodig is om je leven weer te leiden
zoals jij dat wil.

Bij hypnotherapie maak ik gebruik van trance om klachten, problemen of belemmeringen
snel, doeltreffend en met blijvend resultaat aan te pakken.

Waarom hypnotherapie?

Het grote voordeel van werken met hypnose is dat we niet alleen praten óver je klacht,
maar dat we doelgericht zaken kunnen helen op het niveau waar je klacht ontstaat:
in je onbewuste. Veel klachten komen voort uit automatisch, onbewust aangeleerd gedrag of reacties.
Met praten alleen zijn deze vaak moeilijk te veranderen, omdat het bewuste en onbewuste als het ware
een andere taal spreken.

Stel dat je last hebt van angst of onzekerheid: je wéét vaak dat dit niet nodig is,
maar toch blijf je ermee rondlopen. Hypnotherapie helpt je om met je onbewuste te werken en zo
blijvende verandering te bereiken.

Klachten waarbij hypnotherapie helpt

Uit ervaring blijkt dat hypnotherapie effectief kan zijn bij een breed scala aan klachten en problemen, waaronder:

• Traumaverwerking
• Afleren van ongewenst gedrag
• Angsten en fobieën
• Burn-out
• Concentratieproblemen
• Geheugenproblemen
• Depressieve gevoelens
• Emotionele uitbarstingen
• Meer inzicht in eigen mogelijkheden
• Nervositeit en spanning
• Pijnklachten
• Psychosomatische klachten (zoals maag- en darmklachten)
• PDS (Prikkelbare Darm Syndroom)
• Hyperventilatie
• Tinnitus
• Seksuele problemen
• Slaapproblemen
• Stress
• Vaardigheidstraining en persoonlijke ontwikkeling
• Ondersteuning bij genezingsprocessen