Blog

Veel mensen gaan sneller over hun grenzen dan ze doorhebben. Je zegt “ja” terwijl je “nee” bedoelt, je neemt te veel hooi op je vork of je merkt pas achteraf dat iets eigenlijk niet oké voelde. Grenzen bewaken is niet hard of streng zijn – het is zorgen voor jezelf. 1. Herken de signalenJe lichaam...