Integratief & cliëntgericht

Als integratief counselor combineer ik bewezen methodes en sluit ik aan op jouw unieke situatie. Mijn werk is praktisch, empathisch en doelgericht. Samen onderzoeken we wat de onderliggende oorzaken zijn van jouw gebruik en wat je nodig hebt om stap voor stap meer grip, rust en richting te vinden.

Behandelmethoden die ik inzet

• Hypnotherapie — ondersteunt motivatie, vermindert craving en versterkt positieve gedragsverandering.
• Acceptance & Commitment Therapy (ACT) — leren omgaan met moeilijke gedachten en gevoelens, gericht op waarden en actie.
• EMDR — wanneer traumatische gebeurtenissen bijdragen aan verslavingsgedrag; werkt door verwerking en vermindering van triggers.
• AA Minnesota stappenplan — praktische structurele stappen en ondersteuning vanuit het 12-stappen gedachtegoed, indien gewenst geïntegreerd in de behandeling.

Voor wie is deze hulp geschikt?

Deze begeleiding is bedoeld voor volwassenen die last hebben van verslavingsgedrag (middelen, alcohol, gokken, gedragsverslavingen) of problematisch gebruik dat hun sociale leven, werk of gezondheid schaadt. Je bent welkom, ook als eerdere hulp niet het gewenste resultaat gaf.

Wat kun je verwachten?

• Een open en vertrouwelijk kennismakingsgesprek
• Een op maat gemaakt plan met duidelijke doelen
• Combinatie van gesprekken, oefeningen en therapeutische interventies
• Ondersteuning bij terugvalpreventie en opbouw van een duurzaam herstel

Intake & traject

Het traject start met een vrijblijvende intake (45–60 minuten). Daarna stellen we samen concrete doelen op en bepalen we welke methoden het beste aansluiten. Sessies kunnen online of op locatie plaatsvinden (afhankelijk van jouw voorkeur).

Klaar voor de eerste stap?

Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We bespreken jouw situatie in alle rust en kijken samen naar de beste vervolgstap.

Maak een afspraak

Veelgestelde vragen (FAQ)

Werkt hypnotherapie echt bij verslaving?

Hypnotherapie kan helpen bij het versterken van motivatie, verminderen van cravings en het doorbreken van automatische patronen. Het is vaak effectief in combinatie met gesprekstherapie en gedragsinterventies.

Is EMDR veilig als ik middelen gebruik?

EMDR kan zeer effectief zijn bij het verwerken van trauma’s die verslaving in stand houden. De toepasbaarheid wordt tijdens de intake zorgvuldig beoordeeld; soms is stabilisatie eerst nodig.

Wat is het AA Minnesota stappenplan?

Het AA Minnesota stappenplan is een praktische invulling van het 12-stappenprogramma, gericht op herstel en structurering. Ik werk indien gewenst samen met de principes van AA en ondersteun bij toepassing in jouw dagelijks leven.

Vergoeding via zorgverzekering?

Vergoeding hangt af van jouw polis. Informeer bij je verzekeraar of vraag mij om een factuur/verklaring die je kunt indienen.

Belangrijke informatie

De aangeboden diensten zijn gericht op counseling en therapeutische ondersteuning. In acute crisissituaties of bij ernstige verslavingsproblematiek (risico op ontwenning, medische noodzaak) is het belangrijk direct contact op te nemen met huisarts, GGD of een lokale verslavingszorginstelling. Deze website vervangt geen medische hulp.